In occasione della giornata internazionale della Donna il Lions Club Roma il collaborazione con a Scuola Brazilian Jiu Jitsu e Difesa Personale Gracie Barra, ha organizzato un corso speciale di difesa personale rivolto a donne e uomini.
Il progetto “Donna sicura” nasce dall’impegno del giovane club romano nel promuovere attività volte a migliorare la qualità della vita delle persone, promuovendo iniziative di supporto alla comunità ma anche di educazione e formazione. La collaborazione con Gracie Barra Roma in questo evento riflette l’impegno comune a favore della sicurezza e della consapevolezza personale.
La mattinata di formazione ha coinvolto una classe di 25 partecipanti che tramite nozioni di Brazilian Jiu Jitsu hanno avuto l’opportunità di apprendere tecniche per prevenire e contrastare le forme di violenza che possono essere più ricorrenti nella quotidianità.
Il corso è stato occasione per apprendere che la combinazione di intuito, autocontrollo e prontezza mentale aiutano a sviluppare consapevolezza, fiducia in sé stessi e la capacità di prevenire situazioni di rischio.
